Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Latihan EKG

Semua yang perlu Anda ketahui tentang latihan EKG

Apa itu elektrokardiogram olahraga?

Elektrokardiogram (EKG) adalah tes sederhana dan cepat untuk menilai kesehatan jantung. Dalam tes ini, petugas kesehatan menempatkan elektroda (tambalan plastik kecil yang menempel di kulit) di lokasi tertentu di dada, lengan, dan kaki. Elektroda terhubung ke mesin EKG melalui kabel timah EKG. Kemudian, kita dapat melakukan pengukuran EKG. Monitor akan menampilkan EKG. Impuls listrik alami mengoordinasikan kontraksi berbagai bagian jantung agar darah tetap mengalir dengan baik. Elektrokardiogram mencatat denyut nadi ini untuk menunjukkan seberapa cepat jantung berdetak, ritme detak jantung, dan kekuatan serta waktu impuls listrik saat berjalan melalui berbagai bagian jantung. Perubahan elektrokardiogram bisa menjadi pertanda banyak penyakit yang berhubungan dengan jantung.

EKG olahraga digunakan untuk menilai respons jantung terhadap stres atau olahraga. Pada tes ini, mesin EKG merekam EKG kita saat berolahraga di atas treadmill atau sepeda statis dan pada titik-titik tertentu selama tes EKG akan dilacak untuk membandingkan efek peningkatan tekanan pada jantung. Pada saat yang sama, staf medis akan secara teratur meningkatkan tanjakan dan kecepatan treadmill untuk meningkatkan kesulitan latihan selama tes. Dalam kasus sepeda, kita harus melaju lebih cepat untuk menahan tarikan tambahan. Bagaimanapun, kita harus tetap berolahraga hingga mencapai target detak jantung kita (sebagaimana ditentukan oleh dokter berdasarkan usia dan kondisi fisik pasien), atau hingga kita tidak dapat melanjutkan karena kelelahan, sesak napas, nyeri dada, atau gejala lainnya.

Mengapa Anda membutuhkan EKG latihan?

Beberapa alasan mengapa dokter dapat memesan latihan EKG meliputi:

Dokter yang merawat yakin kita mungkin menderita penyakit arteri koroner (seperti arteri yang tersumbat di jantung) dan perlu menilai stres atau toleransi olahraga;

• Identifikasi sela-sela olahraga yang aman sebelum memulai program rehabilitasi jantung atau saat pulih dari serangan jantung (seperti infark miokard) atau operasi jantung;

• Kaji ritme jantung dan aktivitas listrik selama berolahraga;

• Menilai detak jantung dan tekanan darah selama berolahraga atau karena alasan lain;

Apa risiko EKG olahraga?

Apakah berbahaya melakukan latihan EKG? Karena jantung mungkin mengalami senyawa dalam jumlah besar selama tes, beberapa orang mungkin mengalami beberapa hal berikut:

• Sakit dada

• serangan jantung

• Hipertensi

• detak jantung tak teratur

• Pusing

• mual

• lelah

• pingsan

• Gagal jantung

• Masalah irama jantung yang serius.

Bergantung pada kondisi medis tertentu, mungkin ada risiko lain. Oleh karena itu, yang terbaik adalah memastikan situasi spesifik dengan dokter Anda sebelum melakukan latihan EKG. Selain itu, faktor atau kondisi tertentu dapat mengganggu atau memengaruhi hasil EKG olahraga, termasuk:

• Makan besar sebelum ujian

• Kafein sebelum ujian

• Merokok atau menggunakan produk tembakau lain sebelum ujian

• Hipertensi

• Ketidakseimbangan elektrolit, seperti terlalu banyak atau terlalu sedikit kalium, magnesium, atau kalsium dalam darah

• Mengambil obat tertentu, seperti beta-blocker, mungkin mengalami kesulitan meningkatkan denyut jantung ke tingkat target

• Memiliki penyakit katup jantung

• Aritmia

Bagaimana cara mempersiapkan latihan EKG?

Sebelum mengikuti tes, kita harus memberi tahu dokter dengan jujur ​​jika:

o Aneurisma

o Angina tidak stabil (nyeri dada yang tidak terkendali)

o Penyakit katup jantung yang parah (disfungsi satu atau lebih katup jantung)

o Gagal jantung berat

o Riwayat serangan jantung baru-baru ini (misalnya, infark miokard)

o Tekanan darah tinggi yang parah

o Detak jantung tidak teratur yang tidak terkontrol

o Perikarditis (radang atau infeksi pada kantung yang mengelilingi jantung)

o Anemia berat (jumlah sel darah merah rendah)

o Memakai alat pacu jantung

Latihan proses EKG

Latihan EKG dapat dilakukan saat rawat jalan atau rawat inap di rumah sakit. Tes dapat bervariasi berdasarkan kondisi kami dan protokol khusus dokter kami. Biasanya, EKG latihan mengikuti proses ini:

1. Diminta melepas barang-barang yang dapat mengganggu pemeriksaan, diminta mengganti pakaian sakit dan membersihkan kulit;

2 Tempel bantalan elektroda, sambungkan sadapan EKG, dan masukkan informasi identitas.

3 Staf medis akan membantu kami memasang manset tekanan darah. Pembacaan EKG dan tekanan darah awal dilakukan saat kita duduk di atas sepeda atau berdiri untuk berolahraga.

4 Dokter mulai mengajarkan cara berjalan di atas treadmill atau menggunakan sepeda. Jika Anda mulai mengalami nyeri dada, pusing, pusing, sesak napas yang ekstrem, mual, sakit kepala, nyeri kaki, atau gejala lainnya selama berolahraga, Anda harus memberi tahu penyedia layanan kesehatan Anda.

5 Mulailah berolahraga pada level terendah. Intensitas latihan secara bertahap akan meningkat. Mesin EKG akan melakukan pembacaan EKG dan tekanan darah secara berkala untuk mengukur respons jantung dan tubuh terhadap olahraga.

6 Lamanya waktu kita berolahraga tergantung pada detak jantung target kita dan daya tahan tubuh kita sendiri. Durasi latihan juga merupakan bagian penting dari hasil stress test. Tes dapat dihentikan jika gejala parah seperti nyeri dada, pusing, mual, sesak napas parah, kelelahan parah, atau peningkatan tekanan darah terjadi.

7 Setelah menyelesaikan porsi latihan tes, petugas kesehatan akan melambat agar tubuh kita "tenang" untuk menghindari mual atau kram yang disebabkan oleh penghentian mendadak.

8 Saat latihan selesai dan istirahat dilakukan, petugas kesehatan terus memantau EKG dan tekanan darah hingga normal atau mendekati normal.

9 Setelah pembacaan EKG dan tekanan darah kembali ke tingkat normal, staf medis akan melepas elektroda EKG dan manset tekanan darah, dan tes selesai.

Apa yang terjadi setelah latihan EKG?

Secara umum, tidak diperlukan perawatan khusus setelah latihan EKG. Kita mungkin merasa lelah selama beberapa jam atau lebih setelah ujian. Kecuali seseorang yang biasanya tidak berolahraga, kita biasanya kembali normal dalam beberapa jam setelah latihan EKG. Jika lebih dari sehari, atau nyeri dada, sesak napas, pusing, kita perlu menghubungi dokter untuk diperiksa.